Khasiat Kunyit untuk Kecantikan Wajah dan Kulit

 Sumber :
 http://hariansehat.com/khasiat-kunyit-untuk-kecantikan-wajah-dan-kulit/

 Khasiat Kunyit untuk Kecantikan Wajah dan Kulit

Sejak beratus tahun yang lalu kunyit sudah banyak digunakan oleh orang Asia sebagai bahan rempah yang digunakan sebagai rempah untuk masakan dan juga sebagai bahan pengobatan secara herbal (tradisional). Kunyit telah banyak digunakan sebagai obat dari berbagai macam penyakit seperti penyakit alergi, bisul, muntaber dan penyakit-penyakit lainnya.  Menurut ccrc.farmasi.ugm.ac.id kunyit mengandung berbagai kandungan zat-zat diantaranya zat warna kurkuminoid adalah sebuah senyawa diarilheptanoid 3-4% yang terdiri dari dihidrokurkumin, curcumin, desmetokskurkumin dan bisdesmetokssikurkumin. Selain itu kunyit mengandung minyak atsiri 2-5%, arabinosa, fruktosa, glukosa, pati, tanin, dammar, dan juga mineral (Sudarsono et.al, 1996) lain.

Khasiat Kunyit untuk Kecantikan

Selain itu menurut merdeka.com kunyit banyak mengandung bahan antiseptik yang dapat melakukan pencegahan pada peradangan jerawat dan juga luka, mengobato gatal dan juga ruam-ruam, dapat memulihkan keruksakan yang terjadi akibat terbakar oleh paparan sinar matahari dan juga dapat mencerahkan wajah sehingga kunyit bisa dimanfaatkan untuk merawat kecantikan.

Khasiat Kunyit untuk Kecantikan Wajah dan Kulit

Menurut Style Craze dan juga Tips For Natural beauty ada beberapa tips atau khasiat kunyit untuk kecantikan sehingga Anda bisa mencoba kunyit sebagai bahan herbal untuk merawat kecantikan. Berikut khasiat-khasiat nya :

Khasiat Kunyit untuk Kecantikan Kulit dan Wajah

1.) Mengobati Jerawat
Kunyit juga bisa digunakan untuk mengatasi jerawat. Caranya mudah yaitu dengan membuat masker wajah yang berbahan kunyit. Cara membuatnya yaitu dengan menggunakan campuran antara tiga sendok makan air hasil perasan kunit dan satu sendok makan bubuk kunyit, kemudian dicampur dengan sedikit madu dan juga yoghurt lalu aduk hingga kental dan menjadi pasta. Gunakanlah selama 15 menit dan jangan terlalu lama karena didalam kunyit terdapat zat pewarna yang dapat melekat dengan kuat dan agak sulit untuk dihilangkan. Setelah 15 menit kemudian wajah dicuci dengan air bersih hingga bersih.
2.) Mengatasi kulit berminyak
Selain khasiat kunyit untuk mengobati jerawat ternyat kunyit juga bisa dugunakan untuk mengontrol produksi minyak berlebih dan juga sebum pada pori-pori kulit. Cara untuk membuatnya bisa dengan membuar masker kulit yang terbuat dari campuran dua sendok makan bubuk kunyit dicampur dengan tiga sendok makan air hasil perasan jeruk lemot atau Anda juga bisa menggunakan jeruk nipis yang sudah matang. Gunakanlah masker tersebut pada bagian wajah, dan diamkan selama kurang lebih 15 menit kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat hingga bersih.
3.) Menyamarkan kerutan jan juga mencegah penuaan dini
Proses penuaan dan juga kerutan ternyata bisa diperlambat dengan menggunakan kandungan nutrisi yang berada dalam kunyit. Anda bisa membuat masker yang dibuat dari campuran dua sendok makan bubuk kunyit, satu sendok makan jus tomat, 1 sendok makan sus, dan satu sendik makan tepung beras. Setelah dibuuat masker kemudian masker yang tadi telah dibuat dugunakan untuk wajah dan leher, setelah itu biarkan selama 20 menit dan terakhir bersihkan muka dan leher dengan menggunakan air dingin.

Alat Terapi Pijat Murah Alat Olahraga Kesehatan Jual Supplemen Kesehatan

Tempat Konsultasi Kesehatan Dokter Kesehatan Kulit Cara Menjaga Kesehatan

4.) Mengatasi Pigmentasi
Kandungan efek anti-inflamasi dan juga antiseptik yang ada dalam kunyit bisa dimanfaatkan khasiatnya untuk mengatasi pigmentasi pada kulit dan juga dapat menjadikan dingin pada kulit yang terbakar akibat terkena paparan sinar dari matahari. Anda bisa menggunakannya dengan membuat campuran bubuk kunyit dan juga jus timun segar, untuk mengati masalah pigmentasi ini. Campuran tadi digunakan selama 20-30 menit dan bila dilakukan secara rutin maka warna kulit akan kembali pada kondisi semula.
5.) Mengurangi Bulu
Ternyata khasiat kunyit lainnya bisa digunakan untuk memperlambat pertumbuhan bulu yang berada dala tubuh sehingga bulu tidak bertumbuh dengan cepat dan berjalan dengan lambat, Anda bisa menggunakan lulur yang dibuat dari campuran bubuk unyit dengan tepung chickpea (kacang arab/kacang garbanzo/gram). kemudian lulur tersebut bisa digunakan dalam waktu dua kali selama 1 bulan.
6.) Mengatasi Ketombe dan juga Rambut Rontok
Kunyit juga memiliki khasiat dapat menyehatkan kulit kepala sehingga dapat mencegah terjadinya kerontokan pada bagian-bagian rambut dan juga mengelupaskan kulit pada kepala. Jika Anda memiliki kulit kepala yang gatal dan juga berketombe atau mengalami kerontokan bisa menggunakaan parutan kunyit kemudian dioleskan pada kulit kepala.
7.) Menghaluskan kulit tumit dan juga siku
Kunyit bisa digunakan untuk melembutkan kulit yang berada pada bagian tumit dan juga siku. Anda bisa membuat campuran kunyit bubuk dengan minyak kelapa, lalu campuran tersebut dioleskan pada bagian tumit dan juga siku yang berkulit kasar, kemudian Anda bisa menambahkan pijatan ringan pada daerah yang telah dioleskan tadi agar larutan kunyit dan juga minysk kelapa menjadi meresap. Diamkan selama kurang lbeih 10 menit dan bilas dengan menggunakan air bersih.
8.) Mengangkat Sel Kulit Mati
Khasiat kunyit untuk kecantikan selanjutnya yauty dapat dimanfaat kuntuk mengangkat sel kulit mati. Ini karena kandungan yang ada didalam kunyit dapat melepaskan sel kulit mati dengan lembut tanpa membuat kulit mengalami iritasi. Anda bisa menggunakan scrub tubuh yang dibuat dari bubuk kunyit dan tepung chickpea (kacang arab/kacang/garbanzo/gram). Scrub yang telah dibuat ini dapat membuat kulit menjadi lebih cerah dan bercahaya.
9.) Sebagai Pewarna Rambut Alami
Anda bisa menggunakan kuyit untuk mendapatkan warna rambut dengan pirang gelap. Dengan menggunakan kunyit warna rambut bisa menjadikan warna pirang gelap yang alami ini dikarenakan dari kunyit yang memiliki warna kuning tajam. Anda bisa menggunakan ceperempat cangkir kunyit yang telah diparut lalu dituangkan dengan air hangat kemudian diperas agar Anda bisa menghasilkan larutan kunyit yang pekat. Kemudian larutan kunyit tadi dimasukan kedalam botol spray, Anda kemudian bisa menyemprotkannya secara merata pada bagian bagian rambut. Setelah itu diremas secara perlahan dan biarkan rambut menjadi kering. Jika sudah kering kemudian Anda bisa membilasnya hingga bersih. Ulangi proses seperti ini setiap dua hari sekali agar mendapatkan warna pirang gelap yang Ada inginkan.
baca juga : Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Khasiat Kunyit untuk Kecantikan Wajah dan Kulit

Selain daripada khasiat kunyit untuk kecantikan kulit muka diatas, masih banyak lagi kahsiat kunyit yang lain, seperti digunakan untuk pengobatan, pencegahan penyakit dan masih banyak khasiat lainnya yang bermanfaat dari tanaman kunyit ini. Tentu saja meskipun menggunakan obat-obat trasisional atau herbal Anda harus tetap menjaga makanan yang sehat dan tetap menjaga gaya hidup sehat lainnya. Karena akan percuma saja jika tengah dilakukan suatu pengobatan pada penyakit atau gangguan lain pada tubuh namun Anda tetap mengabaikan gaya hidup yang sehat. Salam sehat terimakasih telah membaca artikel khasiat kunyit untuk kecantikan

Sumber :
http://hariansehat.com/inilah-tips-dan-cara-menyikat-gigi-yang-benar/

Inilah Tips dan Cara Menyikat Gigi yang Benar

Bagaimana Cara Menyikat Gigi yang Benar? Agar tubuh tetap sehat diperlukan perawatan yang tepat dan juga rutin. Beberapa akitivitas untuk menjaga kesehatan yang biasanya dilakukan adalah mandi, keramas hingga menyikat gigi. Perawatan tubuh ini jangan sampai terlewatkan karena merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan badan Anda agar tidak terkena serangan dari berbagai jenis penyakit.
Namun, saat ini banyak orang yang masih kurang peduli dengan kesehatan tubuhnya, diantara mereka banyak yang kurang memperhatikan kebersihan bagian mulut dan giginya. Mereka hanya membersihkan gigi tidak benar benar dilakukan dengan cara yang tepat dan hanya sekedarnya saja. Padahal menyikat gigi merupakan hal yang sangat penting agar rongga mulut khususnya gigi tetap bersih dan sehat sehingga terhindar dari masalah kesehatan gigi seperti sakit gigi atau gigi berlubang.

Bagaimana Cara Menyikat Gigi yang Benar?

Gambar ilustrasi

Sejak dahulu pada ahli telah memperkenalkan beberapa macam cara untuk membersihkan gigi seperti pada tahun 1944 dengan metode Bass dan pada tahun 1928 dengan metode charters, dibawah ini diuraikan selengkapnya :
1.) Metode Bass
Metode bass merupakan metode yang menganjurkan orang yang menyikat gigi agar menempatkan bagian kepala sikatnya hingga 45 derajat yang mengarah ke akar gigi yakni diantara pertemuan gigi dan gusi, hal ini berfungsi untuk membersihkan plak yang terbentuk.
2.) Metode Charters
Metode charters merupakan metode yang lebih mementingkan pembersihan pada plak yang berada pada sela-sela gigi.
Meskipun begitu dari sekian banyak metode menyikat gigi hampir semuanya sama. Karena kunci sebenarnya menyikat gigi yang terpenting adalah gerakan menyikat gigi dengan pengulangan yang dilakukan pada bagian-bagian permukaan gigi. Nah, dibawah ini merupakan beberapa cara yang benar dan beberapa hal yang harus Anda hindari ketika menyikat gigi.



Saran Cara Menyikat Gigi :

1. Gigi sebaiknya disikat setelah Anda melakukan sarapan dipagi hari dan sebelum Anda tidur pada malam hari.
2. Apabila setelah makan Anda berniat untuk menyikat gigi maka sebaiknya menunggu sekitar setengah hingga satu jam kemudian baru Anda menyikat gigi.
3. Anda bisa menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride.
4. Sebaiknya menyikat gigi minimal 2 menit dan lakukan dengan teliti agar bagian gigi tak terlewatkan untuk dibersihkan dan jangan terburu-buru.
5. Pintarlah untuk memiliki sikat gigi yang cocok dengan bentuk struktur gigi Anda.
6. Bila perlu Anda bisa menggunakan pembersih gigi tambahan. Misalnya dental floss, sikat lidah, obat kumur atau lainnnya.
Tidak disarankan :
1. Tidak disarankan menyikat gigi hanya ketika sedang mandi pagi dan sore.
2. Tidak disarankan menyikat gigi langsung setelah Anda makan.
3. Tidak disarankan menggunakan pasta gigi yang tidak dalam pengawasan badan pengawas obat dan makanan RI.
4. Tidak disarankan menyikat gigi dengan cepat dan terburu-buru hanya 1 menit.
5. Tidak disarankan terlalu sering (diatas batas wajar) menggosok gigi karena alasan untuk menghindari bau mulut.
Diatas merupakan beberapa tips dan cara menyikat gigi yang benar. Dengan adanya tips-tips diatas diharapkan banyak orang bisa mulai peduli dengan kesehatan giginya. Menyikat gigi dengan rutin dan dilakukan dengan cara yang benar maka gigi akan tetap terjaga kesehatannya terhindari dari masalah plak pada gigi ataupun gigi berlubang. Selain itu, gigi menjadi lebih kuat.
Penggunaan dental floss untuk membersihkan gigi, obat kumur atau sikat lidah merupakan beberapa penunjang perawatan kebersihan gigi Anda. Selain itu, untuk mencegah gigi berlubang hindari mengkonsumsi makanan manis ketika Anda akan tidur dan jangan lupa untuk menyikat gigi Anda minimal 2 kali sehari yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur.
Baca juga : Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi secara Alami
Terimakasih telah membaca artikel berjudul “Inilah Tips dan Cara Menyikat Gigi yang Benar” semoga bisa memberikan informasi dan pengetahuan baru seputar perawatan gigi dan mulut Anda. Jangan lupa untuk selalu membiasakan diri melakukan gaya hidup sehat. Jaga selalu kesehatan Anda dan Salam Sehat

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh

Sumber :
 http://hariansehat.com/manfaat-jambu-biji-untuk-kesehatan-tubuh/

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh, Sumber makanan alami seperti sayuran dan buah-buahan mememiliki banyak manfaat bagi kesehatan bahkan kecantikan tubuh. Tak terkecuali dengan jambu biji yang juga terkenal dengan berbagai macam manfaatnya sebagai obat tradisional dan pencegahan berbagai penyakit, diantaranya dapat menurunkan tekanan darah, membantu pasien demam berdarah hingga kandungan zat anti kanker dimiliki oleh jenis jambu ini.
Letak geografis negara Indonesia yang merupakan daerah tropis membuat banyak tanaman tropis tumbuh salahsatunya menghasilkan jambu biji. Jambu biji memiliki beberapa jenis yang cukup terkenal diantaranya jambu biji merah dan jambu biji putih. Meskipun banyak orang yang kurang tertarik dengan jambu biji ini tetapi jangan salah, jambu biji memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.

Khasiat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh

Gambar Ilustrasi

Jambu biji memiliki banyak kandungan gizi bermanfaat diantaranya kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan memiliki zat anti kanker. Selain itu, kadar kolesterol dapat diturunkan dengan mengkonsumsi jambu biji.
Vitamin C pada jambu biji jika dibandingkan dengan jeruk hampir dua kali lipatnya dari jeruk. Dalam setiap 100gr jambu biji vitamin C terkandung sekitar 87 mg sedangkan pada jeruk hanya mengandung sekitar 49 mg saja. Kandungan vitamin C pada jambu biji juga berkali-kali lipat jika dibandingkan dengan buah apel atau anggur.
Biasanya vitamin C pada jambu biji akan maksimal pada saat jembu menjelang matang. Vitamin C pada jambu biji biasanya paling banyak pada bagian kulit dan juga dagingnya yang cukup tebal. Maka dari itu ketika mengkonsumsi jambu biji sebaiknya kulitnya juga dikonsumsi tapi jangan lupa sebelumnya bersihkan dulu hingga benar-benar bersih sehingga tak ada bakteri yang terkonsumsi.

Apa Manfaat Jambu Biji?

Mengingat banyaknya manfaat jambu biji, dibawah ini merupakan beberapa manfaat nya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda, simak selangkapnya dibawah ini :
1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Sistem kekebalan tubuh mampu ditingkatkan dengan mengkonsumsi buah jambu. Karena kandungan vitamin C nya yang cukup tinggi mampu mencegah dari berbagai ancaman penyakit yang dapat menyerang tubuh.
2. Anti-Tumor dan Anti-Inflamasi
jambu biji memiliki sifat anti tumor dan anti-inflamasi karena memiliki kandungan lycopene didalamnya sehingga pertumbuhan tumor bisa dicegah.
3. Mencegah Kanker
Selain mengandung lycopene jambu biji juga mengandung zat antioksidan diantranya flavonoid dan fitonutrien yang bermanfaat untuk mencegah kanker. Selain itu vitamin C yang tinggi pada jambu biji juga mampu menetralkan radikal bebas yang beresiko menyebabkan kanker.

 Sumber :

 http://hariansehat.com/penyakit-gigi-dan-gusi-berpengaruh-pada-jantung/

 Penyakit Gigi dan Gusi Berpengaruh Pada Jantung?

HarianSehat.Com – Apakah Penyakit Gigi dan Gusi Berpengaruh Pada Jantung? Masih banyak orang yang meremehkan kesehatan gigi dan mulutnya padahal penyakit lainnya bisa dipicu oleh permasalahan gigi, gusi dan mulut ini. Salahsatu diantaranya adalah penyakit jantung. Masalah kesehatan jantung atau kardiovaskuler adalah penyakit yang masih berhubungan dengan masalah kesehatan pada gusi. Hal ini disebabkan penyakit gusi pada umumnya dipicu oleh adanya kuman dan sitokin atau produk kuman yang terdistribusi dari lesi kronik bagian gusi kedalam aliran darah sehingga resiko terkena kardiovaskuler menjadi semakin meningkat. Sitokin ini tidak hanya menjadi pemicu terjadinya periodontitis, namun bisa menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah yang akan berpengaruh pada organ jantung sehingga beresiko menjadi penyebab penyakit jantung.

Apakah Penyakit Gigi dan Gusi Berpengaruh Pada Jantung?

Gambar Ilustrasi

Penelitian yang dilakukan di University of Florida juga menunjukan bahwa bakteri yang menjadi pemicu penyakit gusi adalah bakteri yang mirip dengan bekteri yang mendorong terjadinya penyakit jantung. Studi tersebut meneliti tentang bakteri mulut yang dimasukan pada bagian pembuluh darah tikus dan ternyata resiko terjadinya aterosklerosis menjadi semakin meningkat. Apa itu Aterosklerosis? Aterosklerosis adalah penyakit yang dipicu karena timbunan lemak pada daerah dinding arteri menjadi keras. Sehingga aliran darah menuju otot jantung dan organ tubuh lain menjadi tidak lancar dan terganggu sehingga bisa memicu serangan jantung.

Alat Terapi Pijat Murah Alat Olahraga Kesehatan Jual Supplemen Kesehatan

Tempat Konsultasi Kesehatan Dokter Kesehatan Kulit Cara Menjaga Kesehatan

Pada penelitian tersebut, ada empat jenis bakteri yang biasanya menjadi pemicu penyakit pada gusi, diantaranya Fusobacterium nucleatum, Porphyromonas gingivalis, Tannerella forsythia, dan Treponema denticola. Dan sesudah bakteri pada pemculuh darah terdeteksi tingkat kolesterol dan inflamasi dalam darah mengalami peningkatan. Hal ini erat kaitannya dengan penyakit pada jantung dan stroke.
Selain itu penelitan lainnya juga menyebutkan bahwa gigi berlubang, penyakit jaringan pendukung gigi, penyakit gusi (baca: gusi berdarah) dan sisa akar gigi yang rusak dan belum dicabut bisa mengakibatkan resiko penyakit jantung semakin meningkat. Membersihkan karang gigi dengan rutin sangat penting bagi kesehatan gigi Anda, selain itu lubang pada gigi, sisa dari akar gigi sebaiknya diperiksakan ke dokter agar mendapatkan perawatan yang tepat.
Maka dari itu sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan gigi, gusi dan mulut Anda tetap bersih dan segar. Setiap harinya minimal Anda menyikat gigi dua hari sekali yaitu setelah sarapan dan juga sebelum Anda tidur. Sikatlah gigi dengan benar agar gigi bersih dengan optimal dan gunakan sikat yang masih dalam keadaan yang baik. Selain itu, Anda perlu memeriksakan gigi kepada dokter minimal 6 bulan sekali meskipun Anda tidak sakit gigi agar kesehatan gigi Anda tetap terkontrol dengan baik.
Baca juga : Cara Mudah Merawat Gigi Agar Tetap Putih
Sekian artikel kali ini yang membahas tentang Penyakit Gigi dan Gusi Berpengaruh Pada Jantung Semoga bisa bermanfaat dan menambah wawasan kesehatan Anda. Tak lupa untuk selalu mengingatkan kepada pembaca semua akan pentingnya kesehatan tubuh, biasakan diri melakukan gaya hidup sehat setiap harinya seperti berolahraga secara rutin, mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dan kebiasaan lainnya yang mendukung kesehatan tubuh Anda. Jaga selalu kesehatan Anda dan Salam Sehat!

8 Tips Pertolongan Pertama Saat Pingsan

Sumber: merdeka.com

 

8 Tips Pertolongan Pertama Saat Pingsan

Jika Anda menemui orang yang tiba-tiba jatuh pingsan, jangan panik! Anda bisa melakukan beberapa pertolongan pertama pada mereka. Melakukan pertama pada orang yang pingsan bisa sangat membantu bagi korban. Dr ViryaGiri Shankar membagi beberapa tips jika Anda harus menolong orang yang pingsan di sekitar Anda, seperti dilansir olehHealth Me Up(17/01) berikut ini.1. Percikan air dan bau bawang tak manjurSalah satu cara yang sering digunakan untuk membangunkan seseorang yang pingsan adalah memercikkan air pada wajah mereka dan memberi mereka bau-bauan seperti bawang putih atau bawang merah. Meski metode ini biasanya bisa digunakan, namun metode semacam ini seringkali gagal membangunkan orang yang pingsan.2. Topang tubuh merekaPingsan adalah tahap akhir dari seseorang yang kehilangan kesadaran. Sebelum orang tersebut benar-benar tak sadarkan diri, biasanya tubuhnya sudah goyah dan dia mulai kehilangan kesadaran sedikit demi sedikit. Saat itu, sebaiknya topang tubuh korban dan letakkan perlahan. Hal ini mencegah cedera yang lebih berat pada kepala atau tubuh korban jika dia benar-benar jatuh saatpingsan.3. Survei area pingsanKetika Anda melihat seseorang yang sudah tergeletak pingsan, segera survei daerah di sekitarnya dengan cepat dan jangan membuang waktu. Bisa jadi mereka pingsan akibat gigitan beracun, gas beracun, panas yang berlebihan, atau ada hal-hal yang membahayakan seperti aliran listrik yang terbuka. Segera pindahkan korban daritempat tersebut jika terdeteksi adanya bahaya disekitarnya.4. Cek respon korbanSangat [penting untuk melihat apakah korban bisa merespon Anda atau benar-benar pingsan. Coba panggil namanya atau ajukan beberapa pertanyaan.Anda juga bisa menepuk pundaknya beberapa kali. Biasanya orang yang pingsan ada yang langsung sadar setelah beberapa saat. Tenangkan mereka jika mereka sudah mulai merespon. Jangan bangunkan mereka langsung. Biarkan mereka berbaring beberapa saat sebelum memeriksakan mereka ke dokter terdekat.5. Telepon bantuan dan lakukan CPRJika korban tak segera sadar, cek napas dan detakjantungnya. Jika napasnya mulai hilang dan melemah segera telepon bantuan dan lakukan CPR. Namun hanya lakukan langkah ini jika Anda benar-benar telah mahir melakukannya. Jika tidak, segera panggil bantuan atau ambulans.6. Jangan gerakkan korbanJika Anda mengetahui adanya tulang patah atau cedera pada bagian leher dan kepala, jangan gerakkan korban. Jangan juga gerakkan bagian kepala korban karena hal ini bisa menyebabkan cedera yang lebih serius. Segera panggil bantuan. Namun jika kepalanya tak mengalami cedera, Anda bisa mengangkat kakinya agar darah mengalir ke jantung dan otak. Hal ini biasanya bisa membuat korban pingsan sadar, namun juga tak selalu berhasil.7. Jangan bergerombolSangat penting untuk memberikan udara segar pada korban yang pingsan. Untuk itu jangan mengerubungi korban pingsan dan bergerombol di sekitarnya. Longgarkan pakaian korban yang terasa sesak. Jangan masukkan apapun pada mulut korban seperti air atau makanan karena ini bisa membuat mereka tersedak dan menghalangi jalan napas mereka.8. Minuman manisKetika koran sudah sadar, berikan dia minuman yang manis, misalkan jus buah dan camilan yang asin. Biasanya pingsan disebabkan oleh rendahnya gula darah, kurang garam, dan dehidrasi. Tekanan darah rendah juga bisa menjadi salah satu penyebab pingsan.Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan saat membantu orang yang pingsan. Pastikan untuk selalu bersama korban dan menenangkannya hinggapertolongan datang, atau hingga Anda membawanya ke dokter. Anda tak harus menjadi dokter untuk menyelamatkan nyawa orang lain. Jika Anda mengetahui tips-tips pertolongan pertama, Anda juga bisa membantu orang lain saatdiperlukan.

Pertolongan Pertama Pada Korban Terkena Sengatan Listik

Sumber:
pln.co.id

Pertolongan Pertama Pada Korban Terkena Sengatan Listik

Pertolongan Pertama Pada Korban Sengatan ListrikA. Akibat Aliran Listrik Dalam TubuhArus yang mengalir melalui tubuh (tersengat listrik) dapat mengakibatkan:1.Jantung berhenti berdenyut2.Otot berkontraksi3.Pernafasan berhenti sebab pusat saraf di otak yang mengatur pernafasan lumpuh4.Luka bakarB. Perawatan1.Minta pertolongan (berteriak)2.Matikan listrik (putus hubung/kontak)3.Amankan penderita dari bahaya fisik langsung4.Periksa denyut nadi dan pernafasan dan rawat sikorban seperlunya5.Bila pernafasan dan denyut nadi sudah pulih, rawatlah luka bakar atau luka lainnya bila ada6.Pindahkan korban ke lokasi yang aman untuk perawatan selanjutnya7.Korban perlu selalu ditunggui selama tim dokter menangani korbanC. Langkah-langkah yang dilakukan1.Amankan korban dari bahaya2.Usahakan jalan udara untuk pernafasan lancar*.Bila ada muntah/darah atau benda lain dimulut korban, keluarkan segera*.Telentangkan si korban, tekuk kepalanya ke belakang, tarik rahangnya kedepan agar lidah tidak menutup lubang tenggorokan*.Lakukan pernafasan mulut ke mulut 3 sampai 4 kali secepat mungkin1.Pulihkan fungsi jantung dengan melakukan urutan jantung (cardia resuscitation), dengan ketentuan:*.Untuk orang dewasa, frekwensi pengurutan dilakukan sebanyak 60 kali setiap menit*.Untuk anak kecil, frekwensi pengurutan sebanyak 90 kali setiap menitCatatan :*.Hindari tekanan yang terlalu keras agar tidak mengakibatkan tulang rusuk korban rusak*.Upayakan pemulihan denyut nadi maupun pernafasan1.Pernafasan dari mulut ke mulut*.Terlentangkan si korban, tekuk kepalanya ke belakang*.Buka mulut dan tarik nafas anda, kemudian tutup mulut dan tiupkan udara kemulut korban sekuat – kuatnya sampai rongga paru – paru terangkat*.Pijit hidungnya agar udara yang ditiupkan tidak keluar*.Amati turunnya dada kembali*.Faktor penentu adalah kecepatan dalam bertindak. Karena itu 3 atau 4 kali peniupan pertama dilakukan secepat mungkin*.Peniupan selanjutnya diulang lebih kurang 10 kali setiap menitCatatan:*.Bila paru-paru tidak mengembang, segera periksamulut, hidung atau kerongkongan*.Untuk anak kecil seyogyanya mulut si penolong mencakup hidung mulut korban, dengan frekuensi 20 kali setiap menit*.Bila satu dan lain hal, si penolong tidak dapat meniup melalui mulut, maka dapat dilakukan peniupan melalui hidung

5 Hal Wajib Kamu Lakukan ketika Terjadi Kebakaran

 Sumber: 

tandapagar.com

 5 Hal Wajib Kamu Lakukan ketika Terjadi Kebakaran

Siapa sih yang menginginkan bencana berupa kebakaran sampai melanda tempat tinggal kita? Apalagi jika kita hanya memiliki tempat tinggal satu-satunya. Semoga kita semua terhindar dari musibah yang satu ini.Musibah kebakaran bisa mengakibatkan kerugian yang dialami lebih dari satu orang. Daya rusaknya begitu luas. Harta benda yangterkena kebakaran pasti akan ludes tak tersisa. Apalagi jika dalam kondisi cuaca panas dan angin yang cukup kencang.Sebentar saja, si jago merah sudah melahap kemana-mana. Jika telat sedikit saja untuk memadamkannya. Sangat sulit melakukan penyelamatan terhadap harta benda, bahkan jiwa.Permasalahan kita saat ini adalah kurangnyailmu tentang bagaimana melakukan penyelamatan diri ketika sewaktu-waktu musibah ini datang tanpa kita duga. Siapa juga sih yang menginginkannya? Namun persiapan sedini mungkin tetap perlu kita lakukan.Jika masing-masing dari kamu sudah paham bagaimana melakukan penyelamatan diri ketika terjadi kebakaran. Maka jatuhnya korban jiwa ketika kebakaran bisa dihindari.Jadi, ketika kebakaran benar-benar terjadi di tempat kita berada saat itu, berikut ini hal-hal yang harus kamu lakukan.1Tetap Tenang dan Jangan Panikkeepcalm-o-matic.co.ukPanik. Tindakan ini justru banyak kita temuisaat kebakaran terjadi. Orang-orang yang berada di dalam bangunan biasanya akan serta merta berlarian mencari jalan keluar. Sebagian lagi segera menyelamatkan harta benda yang sekiranya bisa diselamatkan.Sedangkan orang-orang yang berada di luar bangunan biasanya juga menunjukkan kepanikannya untuk segera bisa memadamkan api agar tidak menyebar lebih luas lagi. Hanya saja, terkadang kepanikan itu akhirnya membuat seseorang bertindak yang dapat membahayakan diri sendiri.Satu hal yang harus dilakukan saat kebakaran terjadi adalah jangan panik dan tetap tenang. Dengan pikiran tenang di saat musibah kebakaran terjadi akan membuatmudengan mudah berpikir taktis untuk menyelamatkan keluarga dan harta benda.Hal ini memang susah jika musibah besar sudah terjadi. Namun hal ini tetap bisa diupayakan dengan melakukan pembiasaan dimulai dari hal-hal yang kecil.2Sebelum Api Membesar, Segera Padamkan Apinyajockalteng.comSeringkali kebakaran terjadi disebabkan masalah sepele seperti membuang putung rokok di sampah kering atau bahan yang mudah terbakar. Konsleting atau arus pendek arus listrik juga menjadi penyebab terbanyak pada kebakaran di perkampungan padat penduduk.Jika kebakaran sudah terjadi, maka segera mungkin memadamkan apinya. Apalagi ketikakobaran api masih kecil. Karena api kecil yang dibiarkan begitu saja, lama-lama akan membesar dan menghanguskan banyak benda di dekatnya.3Instruksikan Semua Anggota Keluarga untuk Segera Keluar Rumah dan Menyelamatkan Barang Berhargaberitadaerah.co.idJika kebakaran terjadi di rumahmu. Segera instruksikan kepada seluruh anggota keluarga yang ada di rumah untuk keluar rumah dan menyelamatkan barang- barang berharga seperti akta tanah, ijazah, perhiasan, dan lain sebagainya.Upaya ini dimaksudkan untuk memastikan seluruh anggota keluarga selamat sekaligus meminimalisir kerugian materi. Jadi, sebagaisalah satu upaya antisipasi untuk hal-hal yang tidak diinginkan, letakkan barang-barang berharga di tempat yang tetap mudah dijangkau.4Matikan Listriksemarang.indogt.comBiasanya pihak PLN akan segera mematikan semua aliran listrik di sekitar lingkungan rumah yang mengalami musibah kebakaran. Hal ini sebagai upaya menghindari semakin membesarnya kebakaran akibat hubungan pendek arus listrik.Namun, sebagai upaya antisipasi kamu tetap bisa melakukan pemadaman listrik lokal padaaliran listrik rumahmu dengan menurunkan saklarnya.5Segera Hubungi Pemadam Kebakarandjarumfoundation.orgLangkah terakhir dan pasti harus dilakukan adalah menghubungi pihak pemadam kebakaran. Mereka memiliki tugas untuk memadamkan api hingga tuntas agar api tidak merembet ke wilayah yang lebih luas sehingga kerugian materipun dapat diminimalisir.

Karet Gelang Penyebab Kanker Kulit

Sumber:
majalanhidupsehat.com

Karet Gelang Penyebab Kanker Kulit

Gelang Karet atau biasa yang disebut loomband adalah salah satu mainan anak-anak yang sangat booming dan terkenal sekarang ini. Namun, tidak banyak yang tahu apa saja dampak negatif dari loom band atau gelang karet tersebut. Apakah anda tau bahaya apakah yang bisa disebabkan oleh gelang karet?Saya yakin pasti masih belum banyak yang tau. Artikelini hanya akan memaparkan bahaya memakai gelang karet secara general saja,namun harapannya anda bisa mengambil inti dari artikel ini.Loom Bandatau karet kecil warna warni penghias rambut yang dapat dijadikan mainan baru seperti aksesori gelang atau kalung memang selalu menjadi tren di kalangan anak-anak seluruh dunia. Namun sayangnya, berdasarkan penelitian karet gelang ini mengandung zat berbahaya bagi kulit yang bisa memicu risiko kanker.Dalam penelitian, Juru bicaraBritish AssayOfficemenjelaskan, serangkaian pengujianterhadpa karet gelang itu menunjukkan adanya pemakaian phthalates yang melebihi batas wajar untuk digunakan di dalam produk kerajinan semacam karet gelang atau loom band ini. Zat phthalates ini sendiri memiliki sifat karsinogen dan bisa menyebabkan kanker. Zat berbahaya ini dapat bermigrasi dari plastik ke dalam tubuh jika mereka terkena air liur dan keringat. Bila itu dibiarkan terus menerus,berdampak pada terjadinya kanker pada kulit.Saking berbahayanya gelang karet ini, The Entertainer, yaitu salah satu perusahaan mainan terbesar di Inggris yang memproduksi karet gelang ini telah memutuskan untuk menarik seluruh produkmainannya yang kini sedang tersebar dan terkenal. Keputusan yang diambil oleh The Entertainer ini, berlandaskan hasil dari investigasi penuh mengenai kecurigaan atas deteksi zat kimia berbahaya penyebab kanker kulit ini. karena menurut perusahaan besar ini ialah kesehatan anak-anak adalah prioritas utama bagi mereka. Hal itulah yang membuat mereka mau untuk menarik peredaran karet gelangini dari pasaran.

10 Keajaiban Dunia di Luar Pengetahuan Anda

Sumber :
http://www.munsypedia.com/2012/04/10-keajaiban-dunia-di-luar-pengetahuan.html?m=1

Kali ini muncypedia akan menyajikan tentang 10 Keajaiban dunia versi Muncypedia yang mungkin kalian belum ketahui, jadi simak baik-baik ya. jangan lupa bagikan ke teman-teman yang lain agar semua ikutan pintar. oke lets GO!.

1. Dome of the Rock

Di Israel ternyata telah ditemukan salah satu keajaiban dunia, .Keajaiban itu bisa disebut The Rock (Dome of The Rock). Batu itu adalah Batu Pijakan Nabi Muhammad SAW yang merupakan Bukti kebesaran Allah SWT. Batu tersebut terletak Di tengah-tengah Masjid Qubbah Al-Shakhrah (Dome of the Rock), dan berukuran kurang lebih 13,8 x 17 meter, batu tersebut seolah-olah tergantung di udara.

2. Tāj Mahal

Tāj Mahal adalah sebuah monumen yang terletak di Agra, India. Dibangun atas keinginan

Kaisar Mughal Shāh Jahān, anak Jahangir, sebagai sebuah musoleum untuk istri Persianya, Arjumand Banu Begum, juga dikenal sebagai Mumtaz-ul-Zamani atau Mumtaz Mahal. Pembangunannya menghabiskan waktu 23 tahun (1630-1653) dan merupakan sebuah adi karya dari arsitektur Mughal.

3. Borobudur

Borobudur adalah nama sebuah candi Buddha yang terletak di Borobudur, Magelang, Jawa Tengah. Lokasi candi adalah kurang lebih 100 km di sebelah barat daya Semarang dan 40 km di sebelah barat laut Yogyakarta. Candi ini didirikan oleh para penganut agama Buddha Mahayana sekitar tahun 800-an Masehi pada masa pemerintahan wangsa Syailendra. Dalam etnis Tionghoa, candi ini disebut juga 婆羅浮屠 (Hanyu Pinyin: pó luó fú tú) dalam bahasa Mandarin.

4. Piramida dan Tembok Besar Cina

Piramid atau piramida adalah konstruksi bangunan yang sudah digunakan sejak lama oleh bangsa Mesir kuno maupun bangsa Maya, digunakan sebagai makam raja-raja masa dahulu serta sarana ibadah (pemujaan).

Tembok Raksasa Cina atau Tembok Besar Cina, juga dikenal di Cina dengan nama Tembok Raksasa Sepanjang 10.000 Li¹ merupakan bangunan terpanjang yang pernah dibuat oleh manusia, terletak di Republik Rakyat Cina.

5. Menara Miring Pisa

Menara Miring Pisa (Bahasa Italia: Torre pendente di Pisa atau disingkat Torre di Pisa) adalah sebuah campanile atau menara lonceng katedral di kota Pisa, Italia. Menara Pisa sebenarnya dibuat agar berdiri secara vertikal seperti menara lonceng pada umumnya, namun mulai miring tak lama setelah pembangunannya dimulai pada Agustus 1173. Ia terletak di belakang katedral dan merupakan bangunan ketiga Campo dei Miracoli (lapangan pelangi) kota Pisa.

6. Angkor Wat

Angkor Wat (atau Angkor Vat) (Khmer: អង្គរវត្ត), adalah sebuah kuil yang terletak di Kamboja dan dianggap sebagai salah satu dari keajaiban dunia. Ia dibangun oleh Raja Suryavarman II pada pertengahan abad ke-12. Pembangunan kuil Angkor Wat memakan waktu selama 30 tahun. Angkor Wat terletak di dataran Angkor yang juga dipenuhi bangunan kuil-kuil yang indah-indah, tetapi Angkor Wat merupakan kuil yang paling terkenal di dataran Angkor. Raja Suryavarman II membina Angkor Wat menurut kepercayaan Hindu yang meletakkan gunung Meru sebagai pusat dunia dan merupakan tempat tinggal dewa-dewi Hindu, dengan itu menara tengah Angkor Wat adalah menara tertinggi dan merupakan menara utama dalam binaan Angkor Wat.

Sebagaimana dongeng gunung Meru, kawasan kuil Angkor Wat dikelilingi oleh dinding dan terusan yang mewakili lautan dan gunung yang mengelilingi dunia. Jalan masuk utama ke Angkor Wat yang sepanjang setengah kilometer dihiasi susur pemegang tangan dan diapit oleh laut buatan manusia yang dikenali sebagai Barays. Jalan masuk ke kuil Angkor Wat melalui pintu gerbang, mewakili jambatan pelangi yang menyambungkan antara alam dunia dengan alam dewa-dewa.

Angkor Wat berada dalam keadaan yang baik berbanding dengan kuil lain di dataran Angkor disebabkan Angkor Wat telah ditukar menjadi kuil Buddha dan digunakan secara berterusan apabila kepercayaan Buddha menggantikan kepercayaan Hindu di Angkor pada abad ke 13. Kuil Angkor pernah dijajah oleh Siam pada tahun 1431.

7. Chichén Itzá

Chichén Itzá (pengucapan /tʃiːˈtʃɛn iːˈtsɑː/);[1]adalah suatu Situs Peradaban Maya di Meksiko pada abad 800 SM. Piramida Kukulcan di kompleks situs bersejarah ini dipercaya sebagai pusat kegiatan politik dan ekonomi peradaban bangsa Maya yang terletak di Semenanjung Yucatan (kini wilayah Meksiko). Itza merupkan titik sentral kompleks bangunan lainnya seperti Piramida Kukulcan, Candi Chac Mool, dan bangunan Seribu Tiang

8. Patung Kristus

Patung kristus penebus, Brazil: Tinggi 38 meter berada di puncak Pegunungan Corcovado. Dibuat dalam beberapa bagian di Prancis pada 1926 dan dikapalkan ke Brasil. Sebuah rel dibangun khusus untuk membawanya ke puncak pegunungan setinggi 714 meter itu.

9. Danau Tiga Warna

Danau ini oleh dunia disebut sebagai salah satu dari sembilan keajaiban dunia. Danau tiga warna terletak di Gunung Kelimutu, Flores,NTT. Di sana ada tiga danau yang berdekatan namun dengan warna-warna yang berbeda. Danau kawah tersebut adalah Tiwu Ata Polo (danau merah), Tiwu Nua Muri Kooh Fai (danau hijau) dan Tiwu Ata Mbupu (danau biru). Danau Kelimutu merupakan satu-satunya danau di dunia yang airnya dapat berubah setiap saat, dari merah menjadi hijau tua dan kemudian merah hati, hijau tua menjadi hijau muda, coklat kehitaman menjadi biru langit. Fenomena alam ini merupakan keajaiban

10. Gunung Sampah

Ini adalah gunung sampah terbesar yang ada di dunia,(kita yang punya) karya anak bangsa

demikian 10 keajaiban dunia versy Muncypedia, semoga Indonesia diberikan banyak keajaiban oleh Tuhan Yang Maha Esa. aaminn.

Sumber :
http://caramembuat123.blogspot.co.id/2013/04/cara-membuat-paspor.html?m=1

7 Langkah Mudah Membuat Paspor Baru

Cara membuat paspor sekarang ini bisa dilakukan online maupun datang langsung ke kantor imigrasi. Semua orang pasti akan membutuhkan paspor, terlebih mereka yang sering ke bepergian. Karena paspor merupakan sebuah dokumen resmi yang wajib kita bawa bila kita bepergian keluar negeri. paspor hijau yang dimiliki oleh warga negara biasa dan paspor biru yang dimiliki oleh para diplomat atau pejabat negara. Masa berlaku paspor adalah 5 tahun sejak masa diterbitkan dan kita wajib untuk memperpanjang paspor 6 bulan sebelum masa berlaku paspor habis atau kita akan dikenakan denda bila melebihi 6 bulan sebelum masa berlaku habis. Untuk menghindari menggunakan calo, kita harus mengetahui betulcara membuat paspor.

Cara Membuat Paspor

1. 1. Datang dahulu ke kantor imigrasi. Bisa datang ke kantor imigrasi yang tertera pada KTP kita atau datang saja ke kantor imigrasi terdekat.
2. 2. Kemudian anda beli formulir permohonan. Formulir permohonan ada di loket yang sudah disediakan, isi dengan lengkap formulir tersebut sesuai dokumen yang anda miliki dan bawalah dokumen yang asli.
3. 3. Serahkan formulir yang telah diisi ke loket pendaftaran.
4. 4. Setelah itu ambil tanda terima dan jadwal foto serta pengambilan sidik jari. Untuk pengambilan sidik jari dan jadwal foto bisa datang pada hari berikutnya jika nomor antrian anda masih lama.
5. 5. Apabila anda sudah foto dan mengambil sidik jari, maka anda akan sampai pada tahap wawancara dengan menunjukkan dokumen asli.
6. 6. Setelah tahap wawancara selesai, langkah selanjutnya adalah membayar buku paspor dan menandatangani buku paspor serta minta informasi kapan jadwal pengambilan paspor yang sudah selesai.
7. 7. Pada saat tanggal yang telah ditentukan, kita dapat datang kembali ke kantor imigrasi untuk mengambil paspor yang telah jadi. Biasanya dalam waktu seminggu paspor baru anda sudah selesai dan bisa diambil.

Di jaman yang modern seperti sekarang ini, cara membuat paspor seperti diatas sudahlah kuno. Karena ada cara yang lebih mudah lagi untuk membuat paspor. Yaitu membuat paspor secara online. Dengan menggunakan cara online ini, kita dapat menghemat banyak waktu. Kita hanya butuh login ke web resmi kantor imigrasi, kemudian kita masukan data serta melampirkan hasil scan dokumen asli. Setelah itu pada akhir proses anda akan menerima jadwal foto dan sidik jari. Bila dihitung, anda hanya datang pada saat wawancara, foto, sidik jari, dan mengambil buku paspor. Ya paling hanya datang dua kali ke kantor imigrasi.

E-Paspor yang Praktis

Selain itu, saat ini juga sudah ada e-paspor yang memang lebih mahal biaya pembuatannya, akan tetapi keamanan serta kepraktisan paspor lebih terjamin. Dan untuk yang ingin mengetahui cara pembuatan e-paspor bisa dilihat di web resmi kantor imigrasi.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga anda yang belum punya paspor dan ingin mempunyai paspor menjadi terbantu dengan cara membuat paspor yang saya tulis diatas.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Jantung

Sumber :
http://artikeltentangkesehatan.com/manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan-jantung.html

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Jantung

Apa yang terpikirkan jika mendengar kata buah naga? Mungkin yang terlintas di pikiran adalah seekor naga yang biasa muncul di cerita dongeng, yang bercerita tentang seorang kesatria pemberani yang berhasil menyelamatkan seorang putri canti, yang di kurung di sebuah menara tinggi. Menara itu di jaga seekor naga yang bisa menghembuskan nafas api.

Tentu saja bukan naga yang seperti itu. Tapi buah yang tumbuh dari sebuah tanaman. Di sebut buah naga karena kulitnya memiliki sisik seperti seekor naga. Nama asli buah ini sendiri sebenarnya adalah buah pitaya. Buah naga ini tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis, di wilayah amerika selatan dan asi. Pohon Buah naga sendiri berduri seperti pohon kaktus. Buahnya berwarna merah dengan daging buah berwana putih atau merah kehitaman, dan memiliki biji berwarna hitam.

Buah naga sendiri memiliki nama ilmiah:

Ceraus, Acanthocereus, Echinocereus, Selenicereus, Stenocereus, Escontria, Myrthillocactus.

Buah naga juga di kenal juga sebagai :

Pitaya,Dragon fruit, Red Pitahaya, night blooming Cereus,Strawberry Pear, Belle of the Night , conderella plant .

nama umum lain :

Prancis : Cierge- lezard, poire de chardon ,

Jerman : Distelbirn Echte Stachelbirn, Drachenfrucht.

Hawai  : Pa-nani-o-ka .

Portoguese : Cato-Barse, Cardo-ananaz.

Spanyol : Pithaya Roja ( Kolombia , Meksiko, Venezuela ): flor de caliz, pitajava (Puerto Rico) ;junco, junco tapatio, pitahaya orejona, reina de la noche, tasajo ( mexico)

Swedia: skogskaktus,rod  pitahaya .

Nilai gizi dari 100 gram buah naga adalah :

• Air 80-90 gram
• asam askorbat ( vitamin C ) 4-25 mg
• Ash 0,4-0,7 gram
• kalsium 6-10 mg
• kalori : 35-50
• Karbohidrat 9-14 gram
• Karoten ( vitamin A) traces
• lemak 0,1-0,6 gram
• serat 0,3-0,9 g
• Iron 0,3-0,7 mg Niacin (Vitamin B3) 0,2-0,45 mg
• Fosfor 16-36 mg
• Protein 0,15-0,5 g
• Thiamine (vitamin B1) traces
• Riboflavin ( vitamin B2) traces

Manfaat buah naga untuk kesehatan:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah naga kaya akan vitamin C dan serat yang bermanfaat bagi tubuh
2. Membantu proses pencernaan, karena buah naga kaya akan serat.
3. Menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
4. Mencegah terbentuknya sel kanker akibat radikal bebas. Mineral dan serat yang terkandung dalam buah naga membantu membersikan racun dalam usus besar. Dan mecegah terjadinya kanker usus.
5. Sebagai anti- oksidan, karena terkandung vitamin c,mineral,dan pytoalbumin yang tinggi,maka buah naga mampu mencegah radikal bebas dan ber sifat anti-oksidan.
6. Membantu mengatur kadar kolesterol.

Selain itu juga buah naga bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka,meningkatkan nafsu makan,meningkatakan penglihatan, menurunkan berat badan, meningkatkan daya ingat.

Manfaat yang paling besar dari buah naga adalah dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. karena dapat mengurangi tingkat kolesterol jahat,dan kemungkinan terjadi penumpukan plak di arteri dan vena sangat rendah atau bahkan tidak mungkin terjadi. Kandungan positif dari buah naga ini bisa mengaktifkan kolesterol HDL (kolesterol baik)nyang mampu menurunkan koresterol LDL(kolesterol buruk) dengan mengurangi reseptor yang ada di dinding arteri. Menurut sebuah studi yang di terbitkan dalam jurnal Farmakognisi pada tahun 2010,para peneliti menemuan bahwa dengan mengkonsumsi bah naga dapat membantu menurunkan resiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. karena buah naga membunyai kandugan lemak monosaturade yang membantu menjaga hati kita dalam keaadan baik. Selain itu, buah naga bisa menurunkan tingkat stress yang tinggi oksidasi,yang merupakan salah satu faktor utama penyakit jantung.

Untuk menikmati buah naga,selain dapat di konsumsi secara langsung , buah naga juga bisa di buat jus, dan bisa di campurkan dengan buah-buahan lain untuk menambah cita rasanya, seperti contoh berikut.

smoothie buah naga.

• 1 buah naga ambil bagian dagingnya saja
• 1 buah pisang
• 1 gelas air kelapa
• 1 gelas sari jahe.

Campur semua bahan dan siap untuk di nikmati.

Dibalik penampilannya yang sedikit ekstrim,buah naga memiliki rasa yang sedikit tawar. Mirip seperti buah melon, tapi tidak terlalu manis. Setelah tau dari manfaat buah naga ini, jangan lupa selalu sediakan buah naga dirumah, selain cantik untuk menghias rumah. Manfaatnya pun tidak kalah penting untuk tubuh.

Sumber :
http://googleweblight.com/?lite_url=http://kumpulan-resep-lengkap.blogspot.com/2015/09/resep-kroket-isi-daging-dan-jamur.html&lc=id-ID&s=1&m=162&host=www.google.co.id&ts=1479285584&sig=AF9Nedk5jpIIq9i-NrhrVx-qVZNsWeYxhQ

Resep Kroket Isi Daging Dan Jamur

Setelah puas dengan menu yang serba daging, tak asalahnya mencoba menu cemilan yang enak dan gurih, salah satunya adalah membuat kroket yang berisi daging dan jamur kancing kalengan yang enak dan gurih, selain itu rasa kentang sebagai kulitnya yang lembut dengan di selimuti tepung roti yang renyah saat di goreng, tentunya akan membuat anda ketagihan dengan rasa kroket daging yang unik dan enak.

Bahan kulit kroket :

• 300 gr kentang, kukus
• 1 butir kuning telur
• 20 gr susu bubuk
• 1/4 sendok teh pala bubuk
• 1/4 sendok teh merica bubuk
• 1/4 sendok teh garam
• 1 sendok teh margariBahan isi kroket :
• 200 gr daging giling

• 1 sendok makan kecap manis
• 100 gr jamur kalengan, iris
• 2 siung bawang putih
• 1/4 sendok teh garam
• 1/4 sendok teh merica hitam kasar
• 1/4 buah bawang bombay, cincang halus
• Mnyak untuk menumis

Bahan pelapis kroket :

• 75 gr tepung panir putih

 Bahan pencelup kroket :

• 2 butir telur, kocok lepas

Cara membuat kroket daging :

1. Untuk membuat isi kroket : panaskan sedikit minyak pada wajan, lalu tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum dan matang, setelah itu masukkan daging dan jamur, aduk hingga rata. Tambahkan dengan kecap manis, merica hitam, garam dan gula pasir, aduk hingga rata.
2. Untuk membuat kulit : selagi kentang halus masih hangat, campurkan dengan kuning telur, susus bubuk, garam, pala buubk, merica bubuk dan margarin, aduk hingga rata.
3. Ambil sedikit bahan kulit, pipihkan lalu beri sedikit isi dan bentuk bulat pipih, lakukan hingga semua terbentuk.
4. Gulingkan satu bulatan  di atas tepung panir hingga rata, lalu celup ke dalam telur dan gulingkan kembali di atas tepung panir hingga rata.
5. Panaskan minyak dengan api sedang lalu setelah itu goreng kroket hingga kuning keemasan dan matang, angkat dan tiriskan, sajikan kroket selagi masih hangat.

Sumber :
http://googleweblight.com/?lite_url=http://kumpulan-resep-lengkap.blogspot.com/2014/03/resep-lumpia-sosis-enak.html&lc=id-ID&s=1&m=162&host=www.google.co.id&ts=1479285403&sig=AF9Nedl8npzHmwvNF-ZXqnRq_uP1ycEk9Q

Resep Lumpia Sosis Enak

Resep Lumpia Sosis Enak - Lumpia merupakancemilan yang sangat populer dan banyak sekali penggemarnya. Cara pembuatan dari lumpia sosis ini juga sangat mudah kok sista. Sista bisa mencobanya sendiri dirumah untuk hidangan spesial buat keluarga tercinta.

Bahan lumpia sosis :

• 2 sendok makan teung terigu
• 8 butir telur
• 50 ml air
• 1/2 sendok teh merica bubuk
• 1/2 sendok teh garam

Bahan isi :

• 4 buah sosis sapi, belah menjadi dua bagian kemudian potong potong lagi
• 1/2 buah dada ayam fillet, rebus kemudian suwir suwir
• 75 gram wortel, potong kotak kotak kecil, rebus hingga matang
• 100 gram kentang, kupas dan potong kotak kecil kemudian goreng
• 50 gram soun rendam dengan menggunakan air dingin
• 1/4 sendok teh merica bubuk
• 1/2 sendok teh gula pasir
• 100 ml kaldu ayam
• 3/4 sendok teh garam 
• 1/4 buah bawang bombay cincang halus
• 1/2 sendok teh tepung sagu larutkan dengan 1 sendok makan air
• 1 batang seledri iris iris halus
• 2 siung bawang putih cincang halus
• 1 sendok makan minyak goreng untuk menumis

Cara membuat lumpia sosis enak dan lezat :

1. Membuat kulit lumpia : kita campur tepung terigu, telur, merica bubuk, air dan garam. Aduk aduk hingga semua bahan tercampur rata. Kemudian buat dadar diatas pan (wajan datar anti lengket) yang berukuran 15 cm.
2. Membuat bahan isi : panaskan minyak kemudian tumis bawang bombay dan juga bawang putih hingga harum. Setelah itu masukkan wortel, dada ayam, kentang, gula pasir, garam dan juga merica bubuk. Aduk aduk hingga rata. Setelah itu tuang kaldu ayam, biarkan hingga mendidih. Masukkan soun dan aduk hingga rata. kentalkan dengan larutan tepung sagu. Tambahkan seledri aduk aduk hingga rata.
3. Penyelesaian : kita ambil selembar kulit kemudian beri isi, tata sosis dan bungkus.
4. Demikian resep cara membuat lumpia sosis enak dan lezat.